Владимир всегда вел активный образ жизни и посвящал много времени спорту – играл в футбол, много бегал, выигрывал соревнования по легкой атлетике. Тренировки «с железом» начал во время учебы в военном училище. Сначала занимался тяжелой атлетикой, позже пауэрлифтингом, где имел хорошие результаты - Чемпион Европы (юн) IPF, мастер спорта, призер национальных соревнований и др. Лучшие показатели: сумма в силовом троеборье -1050 кг, приседания - 400 кг, жим штанги лежа – 305 кг, становая тяга – 365 кг!

Владимиру нравился пауэрлифтинг, но он также всегда испытывал интерес к бодибилдингу, как спорту и фитнесу, как образу жизни. А после первых соревнований, которые выиграл, он окончательно понял, что бодибилдинг – это его призвание! Так Владимир сделал свой дебют в бодибилдинге на национальном чемпионате, где занял 1 место в категории до 95 кг.

В 2017 году Владимир стал Абсолютным Чемпионом Европы, Украины и Киева!

 

Сегодня Владимир продолжает усиленно тренироваться для достижения новых спортивных целей, постоянно развивается сам и помогает другим людям достичь их идеала тела и изменить жизнь к лучшему! Как фитнес-тренер, Владимир работал с разными людьми. У каждого свои особенности, тип телосложения, задачи, возможности, но они всегда достигали поставленных целей!

“Цель каждого моего клиента - это вызов, а ее достижение - это победа, по этому, мне нравится моя работа, ведь побеждать всегда приятно!”

Владимир ежедневно получает очень много вопросов о его тренировках и питанию, по-этому решил создать личный сайт – vladimirbiruk.com, где каждый сможет получить все необходимое для трансформации своего тела, а также будет вся информация о его спортивной деятельности.

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

  • Полное имя: Бирук Владимир Николаевич
  • Родился: сентябрь 1987, Украина
  • Рост: 172 см
  • Конкурс вес: 100 кг
  • Межсезонье вес: 110 кг
  • Место жительства: Киев, Украина
  • Деятельность: спортсмен – бодибилдинг IFBB, фитнес-тренер

ДОСТИЖЕНИЯ ВЛАДИМИРА:

  • Абсолютный Чемпион Европы по бодибилдингу IFBB
  • Абсолютный Чемпион Кубка Украины по бодибилдингу IFBB
  • Абсолютный Чемпион Кубка Киева по бодибилдингу IFBB
  • Мастер Спорта Международного Класса по бодибилдингу IFBB
  • Чемпион Европы по пауэрлифтингу (юн.) IPF
  • Мастер Спорта Украины по пауэрлифтингу IPF
  • Победитель «Кубка ВОСПОРО» по пауэрлифтингу IPF

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ:

  • Персональный тренинг (Клуб 5й Элемент)
  • Персональный тренинг онлайн
  • Консультации по вопросам питания и физических нагрузок.
  • Составление индивидуальных программ питания.
  • Проведение мастер-классов и семинаров.
  • Написание статей о бодибилдинге и фитнесе, запись видео-роликов упражнений.
  • Пропаганда спорта и Здорового Образа Жизни.

CONNECT WITH ME ON:

ПОСЛЕДНИЕ ФОТО follow me on Instagram @vladimirbiruk


Warning: implode(): Invalid arguments passed in /home/gh222710/vladimirbiruk.com/www/wp-content/plugins/formcraft3/formcraft-main.php on line 1004